Veit tú av at tað ber til at fyribyrgja lívsstílssjúkur við rørslu ? So tað ber til at røra seg og á tann hátt at sleppa undan at taka heilivág.
Heldur brúka tíðina til at ganga, renna ella súkkla ein túr, enn at standa í bíðirøð á apotekinum.
Ivast tú í hvat er best fyri teg, so spyr ein fysioterapeut.
Ein kjarnu uppgáva hjá fysioterapeutum er, at vegleiða tær í, hvussu tú best fyribyrgir at fáa lívsstílssjúkur.